< img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=372043495942183&ev=PageView&noscript=1" />
Сардэчна запрашаем на нашы сайты!

Лепшыя палоскі для адбельвання зубоў правераныя і правераныя

Мы самастойна ацэньваем усе рэкамендаваныя тавары і паслугі. Мы можам атрымаць кампенсацыю, калі вы пяройдзеце па спасылцы, якую мы прапануем. Каб даведацца больш.
Нават калі вы чысціце зубы кожную раніцу і вечар, усё роўна ёсць шанец, што ваша ўсмешка не будзе выглядаць жамчужна-белай. І, верце ці не, вашыя звычкі ў гэтым не вінаватыя. Па словах вядомага касметычнага стаматолага доктара Даніэля Рубінштэйна, натуральны колер вашых зубоў зусім не белы. «Яны звычайна жоўтага або шэрага колеру, а колер зубоў адрозніваецца ад чалавека да чалавека», — сказаў ён. Аднак, хаця зубы не могуць быць бялейшымі ад прыроды, у грамадстве развілася апантанасць эстэтыкай, якая пакідае тых, хто шукае беласнежную ўсмешку, выбар паміж трыма варыянтамі: дарагія вініры, дарагое адбельванне ў офісе або зручныя адбельвальныя палоскі ў хатніх умовах. Хоць усе гэтыя рэчы могуць змяніць выгляд усмешкі, сёння мы засяродзімся на апошнім.
Адбельваюць пластыры з'яўляюцца папулярным безрэцэптурным сродкам па догляду за паражніной рота, таму што многія формулы падзейнічаюць менш чым за гадзіну, а большасць робіць працу яшчэ хутчэй. Нягледзячы на ​​​​тое, што вынікі не з'яўляюцца пастаяннымі, хуткі час апрацоўкі і шматмесячныя вынікі адбельвання робяць яго годным выбарам для людзей ва ўсім свеце. Аднак чым большы попыт, тым больш брэндаў, таму рынак зараз перапоўнены прадуктамі для адбельвання зубоў.
Каб дапамагчы тым, хто спадзяецца на поспех, мы вырашылі знайсці лепшыя палоскі для адбельвання зубоў 2023 года. На працягу 336 гадзін мы строга пратэставалі 16 нашых самых папулярных прадуктаў, засяродзіўшыся на ўсім: ад камфорту і прастаты выкарыстання да эфектыўнасці і кошту , і скараціў перанасычаны рынак усяго да васьмі прадуктаў. Чытайце далей пра лепшыя палоскі для адбельвання зубоў 2023 года.
Чаму мы гэта любім: гэтыя палоскі лёгка наносяцца, застаюцца на месцы пасля нанясення і робяць зубы ярчэйшымі і бялейшымі ўсяго за тыдзень.
Мы палічылі, што 1-гадзінны набор для хуткага адбельвання зубоў Crest 3DWhitestrips з'яўляецца галоўным прэтэндэнтам па шэрагу прычын. Па-першае, яны простыя ў выкарыстанні. У камплекце сказана, што не варта чысціць зубы перад выкарыстаннем (так як гэта павінна прадухіліць адчувальнасць), таму мы проста высушваем зубы і прымацоўваем палоскі, каб яны добра прыліплі. Бок, які выкарыстоўваецца для абгортвання вакол зубоў, злёгку фактурны і ліпкі, што, як мы выявілі, палягчае прыліпанне.
У зручным становішчы гэтыя стаматалагічныя палоскі лёгка надзяваюцца на зубы і застаюцца на месцы пасля нашэння. Хаця на вашых зубах відавочна плёнка, мы палічылі, што палоскі гладкія і зручныя для нашэння.
Лепш за ўсё, яны вельмі эфектыўныя і маюць неперасягненую каштоўнасць. Набор уключае ад 7 да 10 працэдур, у залежнасці ад таго, якую версію вы набываеце. Калі мы выкарысталі ўвесь набор, нашы зубы сталі на шэсць адценняў бялейшымі - прыемны сюрпрыз усяго за тыдзень. Лепш за ўсё тое, што эфект захоўваецца больш за паўгода.
Слова мудрага: хоць гэтыя пластыры трэба насіць па гадзіне ў дзень на працягу сямі-дзесяці дзён, мы выявілі, што інтэрвал паміж імі (г.зн. нашэнне кожныя два-тры дні) зніжае адчувальнасць пасля лячэння без шкоды для вынікаў адбельвання.
Працягласць: 60 хвілін︱Колькасць палосак у наборы: 7-10 верхніх палосак і 7-10 ніжніх палосак (у залежнасці ад набытага набору)︱Актыўныя інгрэдыенты: перакіс вадароду і гідраксід натрыю︱Спосаб прымянення: штодзённае выкарыстанне на працягу 7 дзён, вынікі за апошнія 6+ месяцаў
Чаму мы гэта любім: вырабленае з натуральных алеяў, яно дапамагае змякчыць вашу скуру, забяспечваючы пры гэтым выдатны адбельваючы эфект.
Варта адзначыць, што тэст-палосак у скрынцы больш, чым неабходна для лячэння, што можа збянтэжыць некаторых людзей.
Адна з самых вялікіх скаргаў на палоскі для адбельвання зубоў - гэта тое, што яны выклікаюць адчувальнасць. Палоскі для адбельвання зубоў iSmile распрацаваны з улікам гэтага. Гэтыя пластыры на аснове мятного і какосавага алеяў не толькі зручней ў выкарыстанні, але і мякчэй.
Каб убачыць, наколькі добра працуюць гэтыя адбельваюць палоскі, мы пратэставалі іх на людзях, якія доўгі час пазбягалі адбельвання палосак з-за падвышанай адчувальнасці зубоў. Пасля нашэння палосак па 30 хвілін у дзень на працягу 7 дзён мы выявілі, што палосак дастаткова, каб адбяліць усе 8 адценняў зубоў, не прычыняючы болю.
Аднак варта мець на ўвазе дзве рэчы. Па-першае, гэтыя пластыкавыя палоскі (складаныя на кожны шэраг зубоў) напаўняюцца гелем, каб іх можна было адчуць на зубах. Але не хвалюйся. Сродак не цячэ па дзёснах. Па-другое, працягласць лячэння - 7 дзён, а ў наборы адбельваюць пластыраў - 11 дзён. Калі мы звязаліся з брэндам, каб спытаць пра гэта, яны пацвердзілі, што дадатковыя чатыры камплекты палос прызначаны для карэкціроўкі паміж поўнымі працэдурамі.
Працягласць: 30 хвілін︱Колькасць уключаных артыкулаў: уверсе 22, унізе 22︱Дзеючае рэчыва: перакіс вадароду︱Спосаб прымянення: адзін раз у дзень на працягу 7 дзён запар; без рэкламы даўгавечнасці
Варта заўважыць: ніжняя паласа дрэнна прылягае, што можа выклікаць раздражненне дзёсен.
Калі вы шукаеце хуткія вынікі, ухваленыя стаматолагам, мы выявілі, што набор для адбельвання зубоў Crest 3DWhitestrips Glamorous White Teeth Whitening Kit выдатна працуе. (Ён таксама зацверджаны Амерыканскай стаматалагічнай асацыяцыяй, што азначае, што прадукт бяспечны ў выкарыстанні, мае высокую якасць і правераны на працу.) У камплект уваходзяць палоскі, спецыяльна распрацаваныя для верхніх і ніжніх шэрагаў зубоў, каб надзейна трымайце кожны набор зубоў. Нягледзячы на ​​тое, што мы не палічылі гэтыя палоскі самымі зручнымі для нашэння – проста таму, што яны выклікаюць залішняе слінаадлучэнне і могуць саслізнуць, калі вы не сціскаеце сківіцу – мы, безумоўна, уражаны вынікамі адбельвання гэтых палосак.
Для дасягнення найлепшых вынікаў у наборы сказана, што трэба выкарыстоўваць палоскі адзін-два разы на дзень на працягу сямі дзён. Пры гэтым мы выявілі, што палоскі асвятлілі нашы зубы на два поўныя адценні. Хоць гэта можа здацца невялікім, але гэтага дастаткова, каб прыцягнуць увагу навакольных. Аднак гэта таксама паступова, не выклікаючы празмернай адчувальнасці.
Працягласць: 30 хвілін︱Колькасць уключаных артыкулаў: 14 вышэй, 14 ніжэй︱Актыўныя інгрэдыенты: перакіс вадароду і гідраксід натрыю︱Ужыванне: адзін раз у дзень на працягу 7 дзён запар, вынікі за апошнія 6 месяцаў
Чаму мы гэта любім: яны апрацоўваюцца і раствараюцца ўсяго за 15 хвілін, таму вам не трэба турбавацца аб іх зняцці.
Варта адзначыць: яны вельмі паступовыя, таму вы можаце не заўважыць значных вынікаў за адно поўнае лячэнне.
Калі вы шукаеце прадукт для адбельвання зубоў, які добра працуе ў дарозе, звярніце ўвагу на растваральныя адбельвальныя палоскі Moon Oral Care. Гэтыя любімыя фанатамі палоскі для адбельвання зубоў маюць тонкую прастакутную форму, якая зручна змяшчаецца на верхні і ніжні шэрагі зубоў. Самае лепшае ў гэтых палосках тое, што яны дзейнічаюць і пачынаюць растварацца, як толькі вы іх выкарыстоўваеце, таму няма неабходнасці чысціць іх у канцы лячэння. Адзіным недахопам з'яўляецца тое, што палоскі могуць стаць трохі слізістымі, калі яны раствараюцца, што можа быць нязручным для некаторых (але не балючым або адчувальным).
Хоць гэтыя палоскі для адбельвання зубоў асабліва простыя ў нанясенні, варта адзначыць, што вынікі недаўгавечныя. У той час як нашы зубы выглядалі прыкметна бялейшымі пасля кожнага выкарыстання, мы выявілі, што яны назапашвалі пажаўценне на працягу дня, так што ў канцы 14-дзённага лячэння нашы зубы былі таго ж колеру, што і ў пачатку. Такім чынам, вы можаце захаваць гэтыя растваральныя адбельваюць пластыры для асаблівых выпадкаў, такіх як спатканні, вечарынкі, вяселлі і іншыя важныя падзеі, калі вы хочаце выглядаць зіхатлівай на працягу некалькіх гадзін.
Працягласць: 15 хвілін︱Колькасць палосак у камплекце: 56 універсальных палосак︱Актыўны інгрэдыент: перакіс вадароду︱Ужыванне: раз у дзень на працягу двух тыдняў. Вынікі Працягласць жыцця не афішуецца
Калі думка пра тое, каб насіць палоскі для адбельвання зубоў на працягу гадзіны здаецца вам турэмным зняволеннем, звернем вашу ўвагу на набор для адбельвання зубоў Crest 3DWhitestrips Bright Teeth Whitening Kit, лячэнне якога займае ўсяго 30 хвілін. У камплекце адбельвае пластыры дастаткова на 11 дзён.
Калі мы пратэставалі гэтыя палоскі, мы выявілі, што іх лёгка наносіць, але важна не спяшацца. Гэтыя палоскі прызначаны для ўціскання ў зубы і загінання па краях. Калі рабіць гэта акуратна, тонкія палоскі застануцца на месцы, але калі націснуць занадта моцна, яны саслізнуць і не будуць такімі эфектыўнымі.
Ведаючы гэта, мы давалі кожнай праграме некалькі дадатковых секунд, каб пераканацца, што яна шчыльна прылягае да нашых зубоў. У выніку пасля 7 дзён бесперапыннага выкарыстання мы выявілі, што нашы зубы пабялелі ажно на чатыры адцення. Улічваючы, што мы пратэставалі гэтыя палоскі на самаабвешчаным кавамане, гэта гаворыць пра нешта!
Працягласць: 30 хвілін︱Колькасць уключаных артыкулаў: 11 лепшых, 11 наступных︱Актыўныя інгрэдыенты: перакіс вадароду і гідраксід натрыю︱Ужыванне: адзін раз у дзень на працягу 11 дзён, вынікі за апошнія 6 месяцаў
Не ўсе палоскі для адбельвання зубоў каштуюць 30 долараў і больш. Палоскі для адбельвання зубоў PERSMAX з'яўляюцца бэстсэлерам на Amazon, і гэта нездарма. Фактурная прамавугольная планка лёгка кладзецца на верхнія і ніжнія зубы. Сцвярджалася, што ён бяспечны для зубной эмалі і не выклікае алергіі, таму мы вельмі хацелі яго паспрабаваць. Калі мы зрабілі гэта, мы выявілі, што палоскі добра захопліваюць зубы, не саслізгваючы і не ўпіваючыся ў лінію дзёсен. Больш за тое, яны даюць імгненны вынік. Пасля 30 хвілін лячэння нашы зубы сталі на два адценні бялейшымі, калі мы выдалілі палоскі.
Працягласць: 30 хвілін︱Колькасць уключаных артыкулаў: 14 лепшых, 14 наступных︱Актыўны інгрэдыент: перакіс вадароду︱Ужыванне: адзін раз у дзень на працягу двух тыдняў, вынікі могуць захоўвацца ад трох да шасці месяцаў
Набор Rembrandt Deep Whitening + Peroxide 1 Week Teeth Whitening Kit абяцае адбяліць зубы на 90% усяго за 7 дзён. Мы думалі, што гэта занадта добра, каб быць праўдай, таму мы пратэставалі гульні з самым высокім рэйтынгам. Робячы гэта - надзяваючы іх па 30 хвілін у дзень на верхнія і ніжнія зубы на працягу 7 дзён - мы выявілі, што нашы зубы сталі на 14 адценняў бялейшымі. Як быццам ашаламляльных вынікаў было недастаткова, каб зрабіць нас фанатамі на ўсё жыццё, просты працэс падачы заяўкі, безумоўна, зрабіў гэта. Гэтыя палоскі крыху большыя за іншыя, якія мы спрабавалі, але мы выявілі, што яны шчыльна прылягаюць да зубоў, забяспечваючы выдатныя вынікі адбельвання, не выклікаючы ніякага дыскамфорту ў працэсе.
Працягласць: 30 хвілін︱Колькасць уключаных артыкулаў: уверсе 14, унізе 14︱Актыўныя інгрэдыенты: перакіс вадароду і гідраксід натрыю︱Спосаб прымянення: два разы на дзень на працягу 7 дзён запар; Трываласць не афішуецца
Палоскі для адбельвання зубоў Burst Oral Care, якія змяшчаюць какосавае масла, алоэ вера і перакіс вадароду, лічацца аднымі з самых мяккіх на рынку. Падчас нашага тэсціравання мы выявілі, што тэкстураваная стужка лёгка наносіцца і застаецца на месцы пасля нанясення. Нягледзячы на ​​тое, што яны апраўдалі свае далікатныя патрабаванні і нават асвятлілі нашы зубы на два адценні, мы выявілі, што палоскі не прынеслі самых уражлівых вынікаў. Аднак, калі ваша мэта - паступовая змена зубоў, гэтыя мяккія палоскі для зубоў могуць быць менавіта тым, што вам трэба.
Працягласць: 15 хвілін︱Колькасць уключаных артыкулаў: 10 уверсе, 10 унізе︱Актыўны інгрэдыент: перакіс вадароду︱Як выкарыстоўваць: 7 дзён у дзень, вынікі і даўгавечнасць без рэкламы
І апошняе, але не менш важнае: у нас ёсць Snow The Magic Strips. Гэты набор палосак для адбельвання зубоў быў высока ацэнены за іх хуткадзейныя адбельвальныя здольнасці, і мы рады бачыць, што яны сапраўды працуюць. Нягледзячы на ​​тое, што гэтыя палоскі простыя ў выкарыстанні і адбельваюць нашы зубы на цэлых шэсць узроўняў, мы выявілі, што яны занадта малыя на наш густ. Нават для людзей з меншымі зубамі гэтым палоскам можа быць цяжка закрыць кожны край, што азначае, што яны могуць не даць найбольш роўных вынікаў на вялікіх зубах.
Працягласць: 15 хвілін︱Колькасць палосак у камплекце: 28 універсальных палосак︱Актыўны інгрэдыент: перакіс вадароду︱Ужыванне: 1 раз у дзень на працягу 7 дзён. Вынікі Працягласць жыцця не афішуецца
Каб вызначыць лепшыя палоскі для адбельвання зубоў на 2023 год, разам з доктарам Ленай Вароне з DMD, FIADFE мы даследавалі рынак і знайшлі 16 самых прадаваных набораў. Мы патрацілі 336 гадзін на ацэнку прадукцыйнасці кожнага камплекта ў пяці ключавых галінах: зручнасць, прастата выкарыстання, зручнасць, эфектыўнасць і кошт. Мы пачалі тэставанне, адзначыўшы нашы афіцыйныя колеры зубоў перад выкарыстаннем палосак. Затым праз некалькі тыдняў, пасля штодзённага выкарыстання, мы пераацанілі нашы адценні, каб убачыць, наколькі добра працуюць палоскі. Робячы гэта, мы змаглі адсеяць не вельмі выдатныя наборы, пакінуўшы нам выбар набораў для дэманстрацыі сёння.
Як правіла, лепшыя палоскі для адбельвання зубоў - гэта тыя, якія спецыяльна распрацаваны, каб шчыльна прылягаць да вашых зубоў, кажа Рубінштэйн. «Гурты, якія выступаюць лепш за ўсё, маюць найменшую колькасць дадатковага месца, - кажа ён. «Пазбягайце палосак, якія не адпавядаюць контурам вашых зубоў, яны не будуць выконваць сваю працу належным чынам».
Эфектыўнасць палосак для адбельвання зубоў залежыць ад іх інгрэдыентаў. На думку доктара Марыны Ганчар, уладальніцы DMD і Skin to Smile, лепш за ўсё адбельваюць зубы палоскі, якія змяшчаюць перакіс вадароду або перакіс карбаміду. «Гэтыя інгрэдыенты дапамагаюць ліквідаваць плямы і змяненне колеру на вонкавай паверхні вашых зубоў», - кажа яна. «Перакіс вадароду разрывае хімічныя сувязі на паверхні зубоў, выдаляючы плямы, і даступная ў розных канцэнтрацыях у розных прадуктах; перакіс карбаміду мае падобны механізм дзеяння - ён распадаецца на перакіс вадароду і іншы пабочны прадукт, які называецца мачавіна. З-за гэтай дадатковай стадыі хімічнай рэакцыі перакіс карбаміду часта прысутнічае ў больш высокіх канцэнтрацыях у адбельваюць прадуктах, што прыводзіць да зніжэння адчувальнасці зубоў і больш працяглых вынікаў адбельвання».
Спосаб яго выкарыстання залежыць ад таго, якія адбельваюць пластыры вы купляеце, але Рубінштэйн кажа, што для дасягнення найлепшых вынікаў іх лепш захоўваць за некалькі дзён да важнай падзеі. "Для дасягнення найлепшых вынікаў выкарыстоўвайце палоскі два разы на дзень за некалькі дзён да вялікага мерапрыемства", - кажа ён. «Калі вы хочаце больш працяглую і яркую ўсмешку, лепш за ўсё звярнуцца да стаматолага і атрымаць прафесійнае адбельванне ў кабінеце. Яны больш бяспечныя, больш эфектыўныя і могуць быць адаптаваны да вашых канкрэтных патрэбаў, стану і ладу жыцця — гэта не універсальны падыход, як аптэчныя прадукты, такія як тэст-палоскі, якія адпускаюцца без рэцэпту».
Калі вы плануеце выкарыстоўваць палоскі на працягу ўсяго рэкамендаванага тэрміну службы, указанага на ўпакоўцы (звычайна ад сямі да 14 дзён), Потэр раіць не паўтараць увесь працэс як мінімум на працягу шасці месяцаў, каб прадухіліць адчувальнасць зубоў. «Як правіла, адбельваюць пластыры можна выкарыстоўваць адзін ці два разы на год для дасягнення і падтрымання жаданых вынікаў адбельвання», - кажа яна. «Каб падтрымліваць эфект адбельвання круглы год, важна чысціць зубы два разы на год, мінімізаваць спажыванне прадуктаў, якія выклікаюць плямы, такіх як чырвонае віно і гарбата, і павялічыць спажыванне натуральных адбельваючых прадуктаў, такіх як свежая зеляніна. яблыкі, бананы і моркву».
У той час як у вас можа ўзнікнуць спакуса адбельваць кожныя шэсць месяцаў, доктар Кевін Сэндс, сертыфікаваны касметычны стаматолаг з Беверлі-Хілз, штат Каліфорнія, заклікае нас гэтага не рабіць. «Мы не рэкамендуем адбельванне часцей за чатыры-шэсць месяцаў, бо гэта можа прывесці да пэўных праблем са здароўем паражніны рота, такіх як знос эмалі», - папярэджвае ён. «Зубы таксама будуць выглядаць больш празрыстымі, і ў рэшце рэшт эфект адбельвання з часам не будзе такім эфектыўным, асабліва з узростам».
У той час як некаторыя палоскі для адбельвання зубоў больш эфектыўныя, чым іншыя, ні адна не дае пастаянных вынікаў. «Мы ўсе захоўваем зубы, і ў залежнасці ад тыпу лячэння і ступені афарбоўвання вынікі адбельвання могуць захоўвацца на працягу некалькіх месяцаў ці нават гадоў», - тлумачыць Сэндс. "Але ў рэшце рэшт яго трэба мадэрнізаваць, каб захаваць жаданы белы тон". Ён таксама адзначае, што не ўсе зубы аднолькава ўспрымальныя да афарбоўвання. "Некаторыя з іх кіпрыя па сваёй прыродзе і схільныя да афарбоўвання", - кажа ён. «Назапашванне налёту можа прывесці да з'яўлення плям. Слабасць, страта або парэпанне эмалі, якая з часам можа разбурыцца з-за агульнага стану здароўя, ладу жыцця, дыеты, гігіены і генетыкі, таксама з'яўляецца асноўнай прычынай».
Звычайна не. Многія адбельваюць палоскі зроблены ў супрацоўніцтве з стаматолагамі або рэкамендаваны ёю, так што вы можаце быць упэўнены ў іх, пакуль выкарыстоўваеце іх па прызначэнні.
«Пры выкарыстанні адбельваюць палосак пераканайцеся, што палоскі не выходзяць за межы зубоў і не дасягаюць дзёсен, так як адбельвае гель можа выклікаць раздражненне дзёсен», - кажа доктар Крыстл Ку, DDS і сузаснавальнік Cocofloss. Акрамя таго, яна кажа, што палоскі варта насіць толькі столькі, колькі рэкамендуе вытворца. «І што важна, звярніце ўвагу на тое, як вашыя зубы будуць адчуваць сябе пасля», — дадае яна, адзначаючы, што зубы могуць стаць адчувальнымі. «Я рэкамендую пачакаць, пакуль адчувальнасць зубоў цалкам не знікне, перш чым зноў адбельваць іншым наборам палосак. Гэта можа заняць ад аднаго дня да некалькіх тыдняў, у залежнасці ад прадукту і пацыента».
«Сёння некаторыя брэнды выпускаюць адчувальныя формулы, а некаторыя засяроджваюцца на здароўе зубоў у дадатак да адбельвання», — кажа Сэндс. «Мы бачым, што брэнды дадаюць марскую соль, мінералы, эфірныя алею, какосавае масла і алоэ вера, а таксама розныя водары, каб паменшыць дыскамфорт ад агульнага адбельвання».
Лепш за ўсё строга прытрымлівацца інструкцыі вытворцы. Аднак, калі ў вас яго няма, пачысціце зубы раней часу, кажа Потэр. «Чыстка зубоў перад нанясеннем адбельваюць палосак выдаляе любы павярхоўны налёт, рэшткі ежы і паверхневыя плямы з вашых зубоў і дазваляе адбельваючаму раствору пранікаць глыбей — гэта таксама прадухіляе ўмяшанне павярхоўнага налёту ў працэс адбельвання», — кажа яна. «Акрамя таго, большасць зубных паст змяшчае фтор, які можа дапамагчы прадухіліць адчувальнасць зубоў, выкліканую выкарыстаннем адбельваюць палосак».
Што тычыцца далейшага, дзейнічайце асцярожна. Большасць адбельваюць палосак рэкамендуюць не ёсць і не піць нічога, акрамя вады, на працягу 30 хвілін пасля працэдуры, каб адбельвае формула пранікла ў зубы. Аднак нельга чысціць зубы перад сном.
Рэбека Норыс - пісьменнік-фрылансер, якая асвятляла свет прыгажосці на працягу апошніх 10 гадоў. Для гэтай гісторыі яна прачытала агляды і ацаніла ідэі ўнутранага тэсціравання. Затым яна абмеркавала плюсы і мінусы палосак для адбельвання зубоў і найбольш эфектыўныя метады лячэння з чатырма стаматолагамі. Яна прадстаўляе лепшыя налепкі для адбельвання зубоў 2023 года.


Час публікацыі: 25 ліпеня 2023 г