Звычайна вы можаце чысціць зубы содай і соллю. Вычышчаючы соду і соль у зубной пасты, вы можаце хутка адбіць зубы. Парашок апельсінавай скарынкі і эфект адбельвання цытрынавага соку таксама вельмі добры, але таксама могуць забіць бактэрыі і супрацьзапаленчае, прадухіліць захворванне пародонта. Вы таксама можаце паласкаць з белым воцатам, але не для доўгатэрміновага выкарыстання.
Жоўтыя зубы могуць сур'ёзна паўплываць на ўпэўненасць людзей і нават паўплываць на сацыяльнае ўзаемадзеянне людзей, што прывядзе да псіхалагічных адхіленняў. Многія пацыенты з жоўтымі зубамі пакутуюць ад дэпрэсіі і трывогі, таму што яны баяцца размаўляць з іншымі і баяцца, каб іх смяяцца. Гэта вельмі дрэнна для вашага агульнага здароўя. Але пакуль адбельванне зубоў можа палепшыць жоўтыя зубы, то якія рэцэпты адбельвання зубоў?
Штодзённае адбельванне зубоў
1. Вышмаруйце зубы содай і соллю
Дадайце соду і соль у зубную пасту, змяшайце яе і вышмаруйце зубы на некалькі дзён, каб эфектыўна адбяліць зубы. Паколькі соль можа ўціраць на паверхню зубоў, яна можа эфектыўна выдаліць смецце з паверхні зубоў. Сода для выпечкі таксама можа выступаць у якасці лячэбнага сродкі і забяспечваць ахоўнае пакрыццё для зубоў.
2. Пафарбуйце зубы апельсінавай скарынкай
Пасля таго, як аранжавая скарынка высахне, яна здрабняецца ў парашок і пакладзеце ў зубную пасту. Гэта можа адбельваць зубы, чысціўшы зубы гэтай зубной пастай кожны дзень. Чыстка з гэтай зубной пастай таксама можа гуляць бактэрыцыдную ролю, можа эфектыўна прадухіліць захворванне пародонта.
3. Гармель з белым воцатам
Прамыйце рот белым воцатам на адзін -тры хвіліны кожныя дзве месяцы, каб палепшыць зубы. Грамадства з белым воцатам нельга выкарыстоўваць кожны дзень, бо ён будзе раздражняць і размываць зубы і можа прывесці да адчувальных зубоў, калі ён выкарыстоўваецца на працягу доўгага часу.
4. Вышмаруйце цытрынавым сокам
Дадайце трохі цытрынавага соку ў зубную пасту, а затым выкарыстоўвайце гэтую зубную пасту, каб чысціць зубы, таксама можа дапамагчы адбельваць . Гэты метад не павінен выкарыстоўвацца доўга, але толькі адзін раз у месяц.
Як захаваць зубы белымі?
1. Рэгулярна чысціце зубы
Рэгулярная чыстка зубоў можа не толькі захаваць зубы белымі, але і эфектыўна прадухіліць розныя захворванні пародонта, таму што чыстка зубоў можа выдаляць пародонтальныя камяні, што вельмі добра для рота.
2. Рэгулярна прыбірайце абрэзкі ежы
Трымайце зубы белымі, рэгулярна прыбіраючы абрэзкі ежы пасля ежы. Нітка альбо выкарыстоўвайце паласканне рота, каб ачысціць іх, каб яны не разбурылі зубы.
3. Ешце менш прадуктаў, якія лёгка афарбоўваюць
Ешце менш ежы, якая лёгка пляма, як кава і кокс, гэтыя рэчы.
4. Пазбягайце курэння і піцця
Курэнне і ўжыванне алкаголю могуць не толькі выклікаць жоўтыя зубы, але і непрыемны з рота, таму лепш не мець гэтай звычкі.
Час паведамлення: снежань-21-2022